Valmistus
MIKRO (750 W)
Poista muovikelmu pakkauksen päältä, jotta ranskalaisista ja kalasta tulee rapeampia.
Kuumenna jäistä ateriaa 8-9 minuuttia.
Anna annoksen seistä muutama minuutti ennen tarjoilua. Tarkista haarukalla, että kala on kypsää.
KIERTOILMAUUNI 150ºC
Poista muovikelmu pakkauksen päältä.
Aseta jäinen ateria uunin keskiosaan ritilälle.
Lämmitä 35-40 minuuttia. Tarkista haarukalla, että kala on kypsää.
UUNI 175ºC
Poista muovikelmu pakkauksen päältä. Aseta jäinen ateria uunin keskiosaan ritilälle. Lämmitä 40-45 minuuttia. Tarkista haarukalla, että kala on kypsää.
Ainekset
Ranskanperunat 43 %: Peruna, auringonkukkaöljy, rypälesokeri. Paneroitu kala 24 %: Paloista yhdistetty ALASKANSEITI* (Theragra Chalcogramma), rapsiöljy, tärkkelys (maissi, peruna), vesi, riisijauho (2 %), kikhernejauho (0,8 %), maissijauho, suola, rypälesokeri, paprikajauhe, valkopippuri, sipulijauhe, stabilointiaine (E415), pippuriuute. Aiolikastike: 19 %: RANSKANKERMA, rapsiöljy, maissitärkkelys, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, viinietikka, suola, cayennepippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, valkosipuli, sitruunanmehu, suola, sokeri, sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauho, guarkumijauho), mustapippuri, kurkuma. Kasvikset 14 %: Herne. *Pyydetty luoteiselta Tyyneltämereltä. Saattaa sisältää ruotoja. Tämä ateria sisältää 15 % Alaskanseitiä. Yksi annos (340 g) sisältää 48 g kasviksia.
Allergeenit
| Sinappi |
| Muna |
| Kala |
| Maito |
Pakkausmerkinnät
Brittiläinen klassikkoateria nyt kätevästi mikrossa 7 minuutissa. Rapeaksi paneroitua alaskanseitifileetä, ranskalaisia, makeita herneitä ja aiolia.
MSC-sertifioitu kala
Ravintosisältö per 100 g
| energiaa (kJ) | 988 kJ |
| energiaa (kcal) | 235 kcal |
| rasvaa | 15 g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 3,9 g |
| hiilihydraatti | 20 g |
| josta sokereita | 1,4 g |
| proteiinia | 5,2 g |
| suola | 0,47 g |
| ravintokuitua | 2,5 g |
0,3 g | |