Valmiiksi hienonnettu lehtikaali paloina. Ravinteikas herkku haudutettuna, paistettuna tai muhennettuna lisäkkeenä. Voit käyttää pinaatin ja nokkosen tavoin esim. piiraissa, keitoissa, kastikkeissa, letuissa, perunasoseessa, pastan tai risoton joukossa ja sopii myös hyvin kasvispihvien massaan.
Valmistuksen aikana osa lehtikaalin nesteestä haihtuu. Tästä johtuen nesteen ja lehtikaalin määrä per pala saattaa vaihdella.
Valmistus
KATTILA: Kuumenna jäisiä lehtikaalipaloja kattilassa keskilämmöllä. Voit lisätä halutessasi hieman öljyä. Sekoita silloin tällöin. Mausta suolalla ja pippurilla.
MIKRO: Laita jäiset lehtikaalipalat (½ pussia) kulhoon. Peitä kannella. Kuumenna täydellä teholla 5-6 minuuttia. Sekoita kuumennuksen puolessa välissä. Mausta suolalla ja pippurilla.
Ainekset
Esikeitetty ja hienonnettu lehtikaali.
Allergeenit
Pakkausmerkinnät
Valmiiksi hienonnettu lehtikaali paloina. Ravinteikas herkku haudutettuna, paistettuna tai muhennettuna lisäkkeenä. Voit käyttää pinaatin ja nokkosen tavoin esim. piiraissa, keitoissa, kastikkeissa, letuissa, perunasoseessa, pastan tai risoton joukossa ja sopii myös hyvin kasvispihvien massaan.
Vegaani
Ravintosisältö per 100 g
| rasvaa | 0,5 g |
| josta tyydyttyneitä rasvoja | 0,1 g |
| hiilihydraatti | 2,3 g |
| josta sokereita | 1,1 g |
| proteiinia | 2,7 g |
| suola | 0,04 g |
| Vitamiini A | 140 µg (17,0%*) |
23 mg (28,0%*) | |
| ravintokuitua | 2,6 g |
Vastaavia tuotteita
Kaikki tuotteet
