15 min
valmistusaika
20 min
kypsennysaika
4
Annokset
Kokeile meidän versiotamme klassisesta, japanilaisesta Tonkatsu-annoksesta. Rapeat Täysjyvä kalafileet saavat seurakseen japanilaistyylisen kastikkeen ja raikkaan kasvislisukkeen.
Valmistus
Valmista kalafileet pakkauksen ohjeiden mukaan.
Kuumenna sokeriherneet ja soijapavut pakkauksen ohjeiden mukaan. Suikaloi sokeriherneet ja purista limen mehua herneiden ja soijapapujen päälle. Keitä riisi ja suikaloi salaatti sekä punasipuli.
Sekoita kastikkeen ainesosat yhteen ja anna vetäytyä siihen asti, kunnes tarjoat aterian.
Paloittele kalafileet. Asettele lautaselle riisiä, salaattia, sokeriherneitä ja soijapapuja. Laita kalafileet riisin päälle ja valuta niille kastiketta.
Tarjoiluehdotukset
Tarjoa kastike pienistä kulhoista, niin kalapaloja voi dipata siihen.
Ainesosat
Tähän reseptiin tarvittavat Findus-tuotteet
Ainesosien luettelo
2
pkt
Täysjyvä kalafileet MSC 250g, pakaste
4
dl
keitettyä riisiä (jasmiini, basmati tai villiriisi)
100
g
rapeaa salaattia
150
g
sokeriherneitä (pakaste)
150
g
soijapapuja (pakaste)
0,5
kpl
punasipulia siivuttuna
1
lime
herneenversoja
- Kastike:
1
dl
teriyaki-kastiketta
1
dl
Hoisin-kastiketta
1
rkl
paahdettuja seesaminsiemeniä
