10 min
valmistusaika
15 min
kypsennysaika
4
Annokset
Joskus haluat nopeasti ruokaa, joka on myös terveelllistä. Voimme suositella nopeasti valmistuvaa Veggie Sides -kasvislisäkettä. Tarjoa sitä lohifileen sekä yrttikastikkeen kanssa ja sinulla on hetkessä herkellinen ja terveellinen ateria valmiina!
Valmistus
Paista lohifilee uunissa kunnes kala on kypsää. Voit myös paistaa lohen pannulla, jos filee ei ole kovin paksu.
Sekoita yrttikastikkeen ainekset ja mausta suolalla sekä pippurilla.
Valmista Veggie Sides pakkauksen ohjeen mukaan ja kääntele sekaan tuoretta pinaattia.
Levitä Veggie Sides -kasvislisäkettä lautasille ja revi mozzarellasta paloja päälle. Tarjoa yhdessä lohen ja yrttikastikkeen kanssa.
Tarjoiluehdotukset
Lohen sijasta voit käyttää myös muuta kalaa.
Ainesosat
Tähän reseptiin tarvittavat Findus-tuotteet
Ainesosien luettelo
500
g
lohifileetä
2
rkl
rypsiöljyä
suolaa ja pippuria
2
ps
50
g
tuoretta pinaattia
Yrttikastike:
150
g
raejuustoa
0,5
dl
ranskankermaa
3
dl
yrttejä, esim. basilika
suolaa ja pippuria
200
g
mozzarellaa
Oletko valmistanut tämän reseptin? Jätä meille arvostelu!
Maistuvia vaihtoehtoja
Hunajaista lohta bulgurin, kesäkurpitsan, kikherneiden sekä yrttikastikkeen kanssa
45 min
Kevyesti paneroituja kalafileitä sekä bulguria, kesäkurpitsaa ja kikherneitä
30 min
Kevyesti paneroidut kalafileet mozzarellan ja tomaatin kera
30 min
Rapeat kalafileet fetasalaatin kera
40 min
Fish & Crisp ja vihreä kasvislisuke
Kevyesti paneroidut kalafileet ja vihreää riisiä
30 min